配方：浮小麦50克，大枣10枚，甘草7.5克。

将于2015年1月16日上映的腔调大片《暴走神探》除了拥有金马影帝阮经天和内地人气偶像杨洋两位男主角外，极具票房号召力的偶像女演员周冬雨和杨子姗则在片中都有了突破式的表演。周冬雨首次饰演盲女并深陷青楼卖艺，杨子姗一人分饰两角，大胆颠覆过往形象。

导语：《星球大战》不是电影史节目，但是更刺激哦。花式台球打起来可真是酷炫，小角度成就好成绩，看得心惊肉跳。女星们更是素颜上阵迎接挑战，潘晓婷和春晓的表现值得关注。

导语：看历史剧是不是认真就输了?不少人边看《武媚娘传奇》边纳闷：历史中真的是这样吗?我读书少，你别骗我，来学习下电视剧中的真真假假，长长知识吧!

现在白领上班各种考核指标一大堆无形中增加了上班压力，人在压力的情况情绪就会受到影响，容易昏昏欲睡，也难怪所有的OL都爱买杯咖啡来提神一下

昨晚，有网友通过微博曝光一张谢霆锋近日去四川拜祭“明星军师”陈伯时和庙里僧人的合影。照片中，谢霆锋穿着格子衬衫，窟窿牛仔裤，乖乖的坐在椅上和僧人安静合影，非常的帅气。谢霆锋其实已不是第一次去拜祭陈伯，去年6月，谢霆锋也曾和英皇老板杨受成、高层霍汶希和容祖儿到成都青城山，拜祭已故风水大师陈伯。原来，陈伯在他13岁时，曾批他日后必成巨星，所以谢霆锋一直视他为恩人。

冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质和人体的耐寒能力，还能培养坚强的意志。但出于冬季气温较低，血液流动缓慢，肌肉的黏滞性增高，所以在冬季长跑时，应当注意以下几方面的问题：

人体会随着季节的变化在体内形成自己的生物钟。人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会条件反射性地引起血管收缩，使伸展度降低、关节的活动幅度减小、神经系统对肌肉的指挥能力下降。如果准备活动没做好，甚至没做准备活动就立即进行猛烈的运动，就会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活动的时间可因人而异，一般以做到身体发热为宜。

“发汗法”是我国医学应用最早、最广的治病方法。正常新陈代谢过程中产生的代谢废物以及糖、脂肪、蛋白质、微量元素等代谢紊乱所产生的毒素，若不能及时排出，将时刻影响着健康。

参枣茶

每天醒来你是否为了上班匆匆忙忙立即就起床，还是懒在床上不肯起来，其实有些事，起床后绝对不能做!

眼睛乃灵魂之窗，我们透过眼睛才能看清这个世界，但当科技愈进步，我们愈不懂得爱护眼睛，以为可以藉矫视或做手术修补。然而眼睛一旦患病以致视力受损，有时失去的视力未必能挽回，所以专家提醒大家，精明护眼最要紧!就教大家护眼睛明小贴士!

忙碌的都市人食无定时而易致肠胃毛病，例如胃气胀、嗳气、胃酸多、消化不良及长期肚泻等，早已司空见惯，但若忽视或讳疾忌医，随时恶化成长期病患，某些胃部不适更是胃癌先兆，必须尽早查找病因及护理，防患未然。

　　虽然练瑜伽是可以很好的健美自己的身材，很多的瑜伽动作是很多女性在练习瑜伽是想去尝试的，但是在练瑜伽时也要多注意保护自己的筋骨啊。并不是所有的高难度动作都适合你去尝试的，因为进度拉伤了就不是那么简单伤愈的。

　　一直以来有很多的瑜伽动作是可以让女性用来展现自身身体的柔软度，其中一字马是最有基础的。今天就给各位女性们介绍三个动作，都是非常简单的，你只要在家里也可以轻松的做练习。

长期喝桃花茶有什么好处？人们常形容面容姣好的女性为“面如桃花”，可见桃花对女性的皮肤好处多多，很多女性选择喝桃花茶，现在就来看看长期喝桃花茶有什么好处？

胳膊麻麻的是怎么回事？生活中我们常会碰到胳膊麻麻的症状，而出现这种症状一定要重视起来，因为这种症状一般是一些疾病的预兆。我们现在来了解一下胳膊麻麻的是怎么回事。

" 早饭淡而早，午饭厚而饱，晚饭须要少,若能常如此，无病直到老"----《陆地仙经》。以此作为基础，我们可以归纳出三大科学的配餐原则。